◉ Troubles Anxieux

• Irritabilité

• Impulsivité

• Peur irrationnelle

• Difficulté de concentration

• Baisse performances intellectuelles

• Incapacité à projeter

• Vision négative de l'avenir

• Accélération du rythme cardiaque

◉ Anxiété Généralisée

• Insécurité permanente

• Agitation

• Nervosité

• Fatigue

• Tensions musculaires

• Troubles du sommeil

◉ Troubles d'Anxiété Sociale

• Peur de parler, rougir

• Sentiment de mort

• Perte de contrôle

• Sentiment d'étouffement

• Douleurs thoraciques

• Peur de séparation

• Peur de sortir de chez soi

• Peur de l'avion

• Peur du vide

◉ Liste non exhaustive...

Au travail, à la maison, dans nos interactions sociales et même en vacances… le stress s’invite dans nos quotidiens, au point de devenir chronique. A nos rythmes de vie effrénés s’ajoute le poids des responsabilités, si lourd à porter et particulièrement source de stress.

Trop de choses à gérer, trop de pression et d’attentes… L’équilibre psycho-émotionnel est fragile et le mental se laisse vite envahir par des pensées stressantes et contre-productives. Parce qu’elle plonge dans un état profond de relaxation et permet de reprogrammer plus positivement l’inconscient, l’hypnose contre le stress est une approche efficace.

De la fameuse boule au ventre aux véritables crises de panique, l’angoisse et l’anxiété se manifestent de bien des manières dans nos quotidiens, à commencer par des blocages professionnels, personnels et, dans certains cas, une phobie sociale. En découle toute une série de symptômes qui deviennent particulièrement envahissants lorsque l’angoisse et l’anxiété sont extrêmes et chroniques. Les médecines alternatives en général et la prise en charge thérapeutique par l’hypnose en particulier donnent de très bons résultats sur les troubles anxieux généralisés et l’angoisse.

Lors de la séance, nous commencerons par échanger et je vous poserai différentes questions qui me permettront de mettre en place les outils les plus adaptés à la gestion de votre stress. Au fil de l’exercice, je vous inviterai à fermer les yeux et nous pourrons passer à la pratique.

Alban Rallo | Hypnothérapeute Relaxologue à Angers depuis 2018 - Membre F.F.H.T.B (Fédération Française d'Hypnose et de Thérapie Brève) - Créateur Hypnose Pleine Conscience®.

« J'ai été suivie par Monsieur Rallo sur les conseils d'une amie qui était très contente des résultats obtenus grâce à l'hypnose et la PNL.

Il y a quelques mois, j'ai décidé de faire appel à lui pour soigner ma pathologie à laquelle je n'ai pas trouvé de solutions depuis quelques années avec les méthodes traditionnelles et moins traditionnelles.

Aujourd'hui, je peux dire qu'après quatre séances, je me sens merveilleusement bien. C'est un vrai bonheur de profiter de la vie au jour le jour. Je ne procrastine plus.

Fini le stress, fini l'angoisse, l'anxiété. En bref, je revis. Donc je conseille vraiment aux personnes qui sont dans la même situation que moi, à tourner en rond, à courir partout pour trouver une solution, de se retourner vers les méthodes moins connues l'hypnose, la PNL, etc.

Donc merci beaucoup Monsieur Rallo. »

Pourquoi choisir la méthode 1.2.3. et l'hypnose pleine conscience, comme Maud, pour se libérer du stress durablement ?

✅ 3 séances suffisent

✅ Mieux-être dès la première séance

✅ Hypnose Pleine Conscience®

✅ 3 outils thérapeutiques spécifiques

✅ Accès illimité aux séances en ligne

✅ Méthode éprouvée et efficace

✅ Suivi personnalisé

✅ Accompagnement 24/7

✅ Téléconsultation disponible

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